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りらいと
Relight |
代表者名 | 佐藤 遼（さとう りょう） |
Relight |
代表者名 | 佐藤 遼（さとう りょう） |
連絡先
【連絡先電話】
090-7662-1872
【連絡先メール】
ryo.sato.0114@gmail.com
団体紹介
【設立年月日】
2025.03.01
【主な活動場所】
千葉市内
【活動目的】
生涯を通して自分の足で歩ける高齢者を増やし、社会活動や趣味活動に心ゆくまで取り組めるよう、健康寿命の延伸に貢献することを目指す。
【具体的な活動内容】
運動の専門家による少人数制のグループトレーニングを実施。関節や筋肉の可動域を広げるストレッチ、自体重を活用した筋力トレーニング、転倒リスクを最小限に抑えるバランストレーニング、そして認知機能を向上する脳トレを提供し、利用者一人ひとりにあわせた丁寧な指導を行います。